เมนู กุยช่ายปากหม้อ

24/05/2022

|

โดย อาจารย์กรณ์ภัชภรณ์ โพธิ์สุภาพ

Share on

เมนู กุยช่ายปากหม้อ

 

 

 

 

ศุกร์..สุขภาพ สัปดาห์นี้ เราขอเสนอ เมนู “กุยช่ายปากหม้อ” 

ทานกับน้ำจิ้ม 3 รส อร่อยเข้ากันมาก ๆ 

สูตรโดย : อาจารย์กรณ์ภัชภรณ์ โพธิ์สุภาพ (เชฟพัช - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านอาหารไทย และแกะสลัก)

กุยช่ายปากหม้อ ทานกับน้ำจิ้ม 3 รส เปรี้ยว เค็ม หวาน จะช่วยทำให้อร่อยยิ่งขึ้น นอกจากนี้

ใบกุยช่ายยังมีฟอสฟอรัส มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูก และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอีกด้วย